Aktuális keresés
Fekvese
Helyszín: Olaszország -
Carezza
Időpontok:
2024. február 03 -10. (8 nap/7 éjszaka)
2024. február 10 -17. (8 nap/7 éjszaka)
Szállás: Berghotel Piné***
A Dolomitok méltán híres pályarendszerének a Val di Fassa-nak egyik tagja, a varázslatos szépségű Carezza-i sírégió, ahol szálláshelyünk a Gasthof Albergo Meierei található. A völgyben hosszan elnyúló pályarendszer csodálatos élményeket kínál a gyakorlott síelők számára is, de széles laposabb pályáin a kezdők és gyerekek is biztonságban érezhetik magukat, mivel ez egy igazi gyerek síparadicsom is. A pályákon még főszezonban sem kell sorban állni a lifteknél. Óvakodnunk kell lesiklás közben, hogy figyelmünket ne vonja el a környező csúcsok látványa. Nem véletlenül hívják ezt a helyet Rózsakertnek, a lenyugvó nap, gyönyörű rózsaszínű és vöröses árnyalatra festi a lenyűgözően meredő ormokat.
• Új, a 2022-23-es szezonban bevált SZÁLLÁSHELYEK az ajánlatok
között.
• Az idei síszafarikat részben ÚJ HELYSZÍNEKEN rendezzük meg.
• Ismét találkozhatsz a 2022-23-as szezonban kiválóan vizsgázott ÚJ
OKTATÓINKKAL.
• Pár órás ÍZELÍTŐ SNOWBOARD oktatás, a síelő gyerekeknek.
• Táborzáró SÍVERSENYEK a megújult lebonyolítási formában.
• Előtérben az élménysízés, MINI SÍSZAFARI programok a kiemelt
családi sítúrákon.
• Továbbra is MASSZÁZS és JÓGA programok a kiemelt
sítáborokban.
A GYERMEKES CSALÁDOK EGYIK LEGFONTOSABB SZEMPONTJA UTAZÁSUK IDEJE ALATT, HOGY GYERMEKEIK BIZTONSÁGBAN ÉS KORUKNAK MEGFELELŐ ELFOGLALTSÁGOT, OKTATÁST BIZTOSÍTVA, ÉRTÉKESEN TÖLTHESSÉK EL IDEJÜKET. A CSOPORTOT KÍSÉRŐ SÍOKTATÓK GONDOSKODNAK ARRÓL, HOGY A SZÜLŐK NYUGODTAN SÍELHESSENEK VAGY PIHENHESSENEK, MIKÖZBEN CSEMETÉIKKEL TAPASZTALT OKTATÓK, PROGRAMSZERVEZŐK FOGLALKOZNAK.
GYEREKEKNEK - SÍOKTATÁS VAGY SNOWBOARDOKTATÁS
• A SÍOVI, a SÍISI, a gyerekek számára biztonságot, EGÉSZNAPOS
PROGRAMOKAT, a gyermek korának és tudásának megfelelő OKTATÁST,
fantasztikus sí élményeket, kalandokat biztosítanak, magas szintű
szakmai háttérrel
• SZAKKÉPZETT OKTATÓK vezetésével
• NAPI 2x2 ÓRÁBAN, napközben ebédszünettel
• Biztonságos sízés, játékos tanulás, kalandok, élmények a hasonló
korú társakkal
Programok a sípályán: kincskereső, csillagszórós síelés,
csokiszedegető játék sítalpakon, snowboard "kóstoló", síverseny
saját tűzött pályán, eredményhirdetés oklevéllel és érmekkel,
kalandsízés a nagyobbaknak…
Sízés utáni animációs programok: játszóház, gyerek diszkó,
rajzverseny, lufihajtogatás, arcfestés, bukósisak díszítés,
activity, csocsóbajnokság, ping-pong bajnokság, pizzaparti...
FELNŐTTEKNEK - GONDTALAN SÍELÉS - A SZÜLŐK IS
SZABADSÁGON
• Igény esetén EGÉSZ NAPOS GYERMEKFELÜGYELET (a síoktató
ebédszünetben is felügyeli, megebédelteti a gyerekeket), sízés után
játszóház a gyerekeknek, hogy a szülő is pihenhessen,
kikapcsolódhasson
• A felnőtteknek FAKULTATÍV magyar nyelvű SÍ- vagy
SNOWBOARDOKTATÁS, EDZÉS magasan képzett oktatók segítségével
(kezdőtől haladóig, napi 2 órában) amely FEJLETT TECHNIKAI ESZKÖZÖK
bevonásával történik, de ezek után még marad ELEGENDŐ IDŐ a szabad
sízésre is.
• Sítúravezetés, bátrabbaknak kalandsízés
• MINI SÍSZAFARI - előtérben az élmény síelés
• Formáció sízés
• Sítúrázás
• HÓTALPAS túrák
Az élet a SÍELÉS UTÁN sem áll meg! KÜLÖNLEGES PROGRAMJAINKKAL
tesszük még élménydúsabbá az együtt töltött napokat.
Klubprogramok: esti síelés és szánkózás, korcsolyázás - játék a
jégen, jéghoki és curlingezés, videóest "bátorító síelemzéssel",
masszázs, jóga programok, táncos estek és retro diszkó, zenés
vetélkedők, borestek, a hét végén átélheted a családi vagy egyéni
SÍVERSENYEK kellemes izgalmát és a résztvevők dicsőségét…
Az utazás egyénileg történik, a csoportot kísérő síoktatók a
helyszínen várják a vendégeket az érkezés estéjén. Csoportbeosztás
az érkezés napját követő reggelen, az első napi sízés előtt. A
programváltozás jogát irodánk fenntartja, az aktuális programok a
helyszíni adottságoknak, időjárási körülményeknek és szakmai
szempontoknak megfelelően kerülnek megszervezésre.
A meghirdetett oktatás programunkban felnőtteknek 2 óra,
gyermekeknek 2 x 2 óra szerepel. Előfordulhat, hogy egy adott
csoport létszáma nem éri el a 4 főt. Abban az esetben, ha egy
csoportban 1-3 fővel foglalkoznak oktatóink, akkor felnőtteknek
napi 1x, gyermekeknek napi 2 x 1,5 órás oktatást tartunk, mert
ebben az esetben egyéni, illetve kis csoportos oktatásnak minősül a
foglalkozás.
Az oktatáson való részvételt, abban az esetben tudjuk garantálni,
ha itthon történik meg az oktatásra való jelentkezés és befizetés.
Természetesen a helyszínen is lehet jelentkezni. Mi mindent
megteszünk annak érdekében, hogy fogadni tudjuk a jelentkezést, de
előfordulhat, hogy nem lesz megfelelő létszámú az oktató csapat a
helyszínen, mivel oktatóink számát az itthon történt bejelentkezés
alapján határozzuk meg.
Berghotel Piné***
Berghotel Piné*** Zyprian település szélén a Carezza-i
sírégiótól északra található völgyben fekszik, csodálatos erdei
környezetben, fantasztikus kilátással a szemközti csúcsokra.
Carezza-i sírégió egy különleges adottságokkal rendelkező
síparadicsom. Széles lejtőin, még főszezonban is kevesen vannak,
így az az érzése támadhat a sízőnek, hogy teljesen birtokba veheti
ezt a csodálatos díszletek közé elhelyezett pályarendszert.
A hotel bensőséges hangulatú, kényelmesen berendezett szobákkal és
nagyon jó, ízletes konyhával vár.
A közös helységek tökéletes helyszínt biztosítanak a csoport sízés
utáni programjaihoz, a gyerekeknek és a felnőtteknek egyaránt. Ha
egyszer belekóstolsz, akkor biztosan mindig vissza vágysz majd
ide.
Távolság Budapesttől: 780 km.
Utazás: Egyénileg.
Sípályáktól való távolság: 1400 m-re a
legközelebbi felvonótól
Elhelyezés: 1, 2, 3 és 4 ágyas szobákban
Ellátás: Félpanzió
Szolgáltatások: sítároló, parkoló, ingyenes WiFi,
szauna, infraszauna, gőzkabin, jakuzzi, mászófal, konditerem,
asztalitenisz, biliárd, asztalifoci
Minimum létszám: 20 fő
Családi sítúra síovi-síisivel program indításának feltétele, a
minimum 20 fős jelentkezés a programra.
x
Artablazat
Részvételi díj - EUR/fő/turnus 2024. február 03-10. Felnőtt 699 Gyermek és ifjúsági kedvezmény 17,99 éves korig 398 3. illetve 4. ágyon 18 éves kortól 519 Egyágyas elhelyezéssel 799
A részvételi díj tartalmazza: szállást 7
éjszakára félpanziós ellátással, klubprogramokat, útlemondási
biztosítást.
A részvételi díj nem tartalmazza: idegenforgalmi
adót 2,10 €/fő/éj, 14 éves kortól. Gyerekeknek 4 éves kortól, és a
felnőtteknek, fakultatív a sí - vagy snowboardoktatásra, edzésre
van lehetőségük, melynek díja: 165 €/fő/turnus - törzsutas
kedvezménnyel 150 €/fő/turnus. A síbérlet a helyszínen
fizetendő.
A gyermek árak csak a 3., illetve a 4. ágyra értendők!
Részvételi díj - EUR/fő/turnus 2024. február 10-17. Felnőtt 725 Gyermek és ifjúsági kedvezmény 17,99 éves korig 425 3. illetve 4. ágyon 18 éves kortól 545 Egyágyas elhelyezéssel 825
A részvételi díj tartalmazza: szállást 7
éjszakára félpanziós ellátással, klubprogramokat, útlemondási
biztosítást.
A részvételi díj nem tartalmazza: idegenforgalmi
adót 2,10 €/fő/éj, 14 éves kortól. Gyerekeknek 4 éves kortól, és a
felnőtteknek, fakultatív a sí - vagy snowboardoktatásra, edzésre
van lehetőségük, melynek díja: 165 €/fő/turnus - törzsutas
kedvezménnyel 150 €/fő/turnus. A síbérlet a helyszínen
fizetendő.
A gyermek árak csak a 3., illetve a 4. ágyra értendők!
Síinfó: Val di Fassa - Carezza 213 km (1300-2950m)
Val di Fassa - Carezza - 6 napos síbérlet: (helyszínen fizetendő) Az árak személyenként értendők és tájékoztató jellegűek. 6 napos bérlet árak Felnőtt 336,- € Junior - 2008. 01. 01 - 2016. 01. 01. között születettekre érvényes 236,- € Senior - 1959. 01. 01. előtt születettekre érvényes 302,- € Gyermek - 2016. 01.01. után születettekre érvényes IngyenesHASZNOS INFORMÁCIÓ: Sífelszerelés bérlésére a helyszínen vagy kedvezményesen itthon partnerünknél van lehetőség. (Vadon Sport - www.vadonsport.hu )
Olaszországban:
· A síbérlet 8 éves korig ingyenes!
· 14 éves korig a bukósisak viselete kötelező.
· Sífelszerelés bérlésére kedvezményesen itthon partnerünknél vagy
a helyszínen is van lehetőség.
Val di Fassa a carezzai sírégióval a Dolomitok egyik legkiemelkedőbb pályarendszere mind mérete, mind a pályák és az őket összekötő liftrendszerek nyújtotta lehetőségek terén. A régió minden igényt kielégítő, nem ritkán 6-10 km hosszú pályái mellett a méltán híres Sella Rondával is büszkélkedhet, amely Val di Fassa legnagyobb részéről az új lifteknek köszönhetően sítalpon is elérhető.
SÍ- és SNOWBOARDOKTATÁS
Sí- és snowboardoktatásra elsősorban a "Családi sítúrák - síisi és
síovival" programokon van lehetőség, a fent meghirdetett
feltételeknek megfelelően, felnőtteknek és gyermekeknek
egyaránt.
EGYÉNI és KISCSOPORTOS OKTATÁS
Sí- és snowboardoktatóink az oktatással meghirdetett
programjaink során a csoportos oktatáson túl egyéni és kiscsoportos
oktatást is vállalnak.
Egyéni síoktatás ára: 80 EUR/fő/1,5 óra.
Kiscsoportos oktatás maximum 4 fő esetén: 2 főnél 110 EUR/1,5 óra,
további személyek díja: 50 EUR/fő/1,5 óra.
SÍELÉS UTÁNI LEHETŐSÉGEK: esti sízés, korcsolyázás, jégfal mászás, bowling, szauna, uszoda, szánkózás.
Kérem, a foglalással kapcsolatban mielőbb döntsenek, mivel a helyek korlátozott számban állnak rendelkezésre.
Fekvese
Helyszín: Olaszország -
Carezza
Időpontok:
2024. február 03 -10. (8 nap/7 éjszaka)
2024. február 10 -17. (8 nap/7 éjszaka)
Szállás: Berghotel Piné***
A Dolomitok méltán híres pályarendszerének a Val di Fassa-nak egyik tagja, a varázslatos szépségű Carezza-i sírégió, ahol szálláshelyünk a Gasthof Albergo Meierei található. A völgyben hosszan elnyúló pályarendszer csodálatos élményeket kínál a gyakorlott síelők számára is, de széles laposabb pályáin a kezdők és gyerekek is biztonságban érezhetik magukat, mivel ez egy igazi gyerek síparadicsom is. A pályákon még főszezonban sem kell sorban állni a lifteknél. Óvakodnunk kell lesiklás közben, hogy figyelmünket ne vonja el a környező csúcsok látványa. Nem véletlenül hívják ezt a helyet Rózsakertnek, a lenyugvó nap, gyönyörű rózsaszínű és vöröses árnyalatra festi a lenyűgözően meredő ormokat.
• Új, a 2022-23-es szezonban bevált SZÁLLÁSHELYEK az ajánlatok
között.
• Az idei síszafarikat részben ÚJ HELYSZÍNEKEN rendezzük meg.
• Ismét találkozhatsz a 2022-23-as szezonban kiválóan vizsgázott ÚJ
OKTATÓINKKAL.
• Pár órás ÍZELÍTŐ SNOWBOARD oktatás, a síelő gyerekeknek.
• Táborzáró SÍVERSENYEK a megújult lebonyolítási formában.
• Előtérben az élménysízés, MINI SÍSZAFARI programok a kiemelt
családi sítúrákon.
• Továbbra is MASSZÁZS és JÓGA programok a kiemelt
sítáborokban.
A GYERMEKES CSALÁDOK EGYIK LEGFONTOSABB SZEMPONTJA UTAZÁSUK IDEJE ALATT, HOGY GYERMEKEIK BIZTONSÁGBAN ÉS KORUKNAK MEGFELELŐ ELFOGLALTSÁGOT, OKTATÁST BIZTOSÍTVA, ÉRTÉKESEN TÖLTHESSÉK EL IDEJÜKET. A CSOPORTOT KÍSÉRŐ SÍOKTATÓK GONDOSKODNAK ARRÓL, HOGY A SZÜLŐK NYUGODTAN SÍELHESSENEK VAGY PIHENHESSENEK, MIKÖZBEN CSEMETÉIKKEL TAPASZTALT OKTATÓK, PROGRAMSZERVEZŐK FOGLALKOZNAK.
GYEREKEKNEK - SÍOKTATÁS VAGY SNOWBOARDOKTATÁS
• A SÍOVI, a SÍISI, a gyerekek számára biztonságot, EGÉSZNAPOS
PROGRAMOKAT, a gyermek korának és tudásának megfelelő OKTATÁST,
fantasztikus sí élményeket, kalandokat biztosítanak, magas szintű
szakmai háttérrel
• SZAKKÉPZETT OKTATÓK vezetésével
• NAPI 2x2 ÓRÁBAN, napközben ebédszünettel
• Biztonságos sízés, játékos tanulás, kalandok, élmények a hasonló
korú társakkal
Programok a sípályán: kincskereső, csillagszórós síelés,
csokiszedegető játék sítalpakon, snowboard "kóstoló", síverseny
saját tűzött pályán, eredményhirdetés oklevéllel és érmekkel,
kalandsízés a nagyobbaknak…
Sízés utáni animációs programok: játszóház, gyerek diszkó,
rajzverseny, lufihajtogatás, arcfestés, bukósisak díszítés,
activity, csocsóbajnokság, ping-pong bajnokság, pizzaparti...
FELNŐTTEKNEK - GONDTALAN SÍELÉS - A SZÜLŐK IS
SZABADSÁGON
• Igény esetén EGÉSZ NAPOS GYERMEKFELÜGYELET (a síoktató
ebédszünetben is felügyeli, megebédelteti a gyerekeket), sízés után
játszóház a gyerekeknek, hogy a szülő is pihenhessen,
kikapcsolódhasson
• A felnőtteknek FAKULTATÍV magyar nyelvű SÍ- vagy
SNOWBOARDOKTATÁS, EDZÉS magasan képzett oktatók segítségével
(kezdőtől haladóig, napi 2 órában) amely FEJLETT TECHNIKAI ESZKÖZÖK
bevonásával történik, de ezek után még marad ELEGENDŐ IDŐ a szabad
sízésre is.
• Sítúravezetés, bátrabbaknak kalandsízés
• MINI SÍSZAFARI - előtérben az élmény síelés
• Formáció sízés
• Sítúrázás
• HÓTALPAS túrák
Az élet a SÍELÉS UTÁN sem áll meg! KÜLÖNLEGES PROGRAMJAINKKAL
tesszük még élménydúsabbá az együtt töltött napokat.
Klubprogramok: esti síelés és szánkózás, korcsolyázás - játék a
jégen, jéghoki és curlingezés, videóest "bátorító síelemzéssel",
masszázs, jóga programok, táncos estek és retro diszkó, zenés
vetélkedők, borestek, a hét végén átélheted a családi vagy egyéni
SÍVERSENYEK kellemes izgalmát és a résztvevők dicsőségét…
Az utazás egyénileg történik, a csoportot kísérő síoktatók a
helyszínen várják a vendégeket az érkezés estéjén. Csoportbeosztás
az érkezés napját követő reggelen, az első napi sízés előtt. A
programváltozás jogát irodánk fenntartja, az aktuális programok a
helyszíni adottságoknak, időjárási körülményeknek és szakmai
szempontoknak megfelelően kerülnek megszervezésre.
A meghirdetett oktatás programunkban felnőtteknek 2 óra,
gyermekeknek 2 x 2 óra szerepel. Előfordulhat, hogy egy adott
csoport létszáma nem éri el a 4 főt. Abban az esetben, ha egy
csoportban 1-3 fővel foglalkoznak oktatóink, akkor felnőtteknek
napi 1x, gyermekeknek napi 2 x 1,5 órás oktatást tartunk, mert
ebben az esetben egyéni, illetve kis csoportos oktatásnak minősül a
foglalkozás.
Az oktatáson való részvételt, abban az esetben tudjuk garantálni,
ha itthon történik meg az oktatásra való jelentkezés és befizetés.
Természetesen a helyszínen is lehet jelentkezni. Mi mindent
megteszünk annak érdekében, hogy fogadni tudjuk a jelentkezést, de
előfordulhat, hogy nem lesz megfelelő létszámú az oktató csapat a
helyszínen, mivel oktatóink számát az itthon történt bejelentkezés
alapján határozzuk meg.
Berghotel Piné***
Berghotel Piné*** Zyprian település szélén a Carezza-i
sírégiótól északra található völgyben fekszik, csodálatos erdei
környezetben, fantasztikus kilátással a szemközti csúcsokra.
Carezza-i sírégió egy különleges adottságokkal rendelkező
síparadicsom. Széles lejtőin, még főszezonban is kevesen vannak,
így az az érzése támadhat a sízőnek, hogy teljesen birtokba veheti
ezt a csodálatos díszletek közé elhelyezett pályarendszert.
A hotel bensőséges hangulatú, kényelmesen berendezett szobákkal és
nagyon jó, ízletes konyhával vár.
A közös helységek tökéletes helyszínt biztosítanak a csoport sízés
utáni programjaihoz, a gyerekeknek és a felnőtteknek egyaránt. Ha
egyszer belekóstolsz, akkor biztosan mindig vissza vágysz majd
ide.
Távolság Budapesttől: 780 km.
Utazás: Egyénileg.
Sípályáktól való távolság: 1400 m-re a
legközelebbi felvonótól
Elhelyezés: 1, 2, 3 és 4 ágyas szobákban
Ellátás: Félpanzió
Szolgáltatások: sítároló, parkoló, ingyenes WiFi,
szauna, infraszauna, gőzkabin, jakuzzi, mászófal, konditerem,
asztalitenisz, biliárd, asztalifoci
Minimum létszám: 20 fő
Családi sítúra síovi-síisivel program indításának feltétele, a
minimum 20 fős jelentkezés a programra.
x
Artablazat
Részvételi díj - EUR/fő/turnus 2024. február 03-10. Felnőtt 699 Gyermek és ifjúsági kedvezmény 17,99 éves korig 398 3. illetve 4. ágyon 18 éves kortól 519 Egyágyas elhelyezéssel 799
A részvételi díj tartalmazza: szállást 7
éjszakára félpanziós ellátással, klubprogramokat, útlemondási
biztosítást.
A részvételi díj nem tartalmazza: idegenforgalmi
adót 2,10 €/fő/éj, 14 éves kortól. Gyerekeknek 4 éves kortól, és a
felnőtteknek, fakultatív a sí - vagy snowboardoktatásra, edzésre
van lehetőségük, melynek díja: 165 €/fő/turnus - törzsutas
kedvezménnyel 150 €/fő/turnus. A síbérlet a helyszínen
fizetendő.
A gyermek árak csak a 3., illetve a 4. ágyra értendők!
Részvételi díj - EUR/fő/turnus 2024. február 10-17. Felnőtt 725 Gyermek és ifjúsági kedvezmény 17,99 éves korig 425 3. illetve 4. ágyon 18 éves kortól 545 Egyágyas elhelyezéssel 825
A részvételi díj tartalmazza: szállást 7
éjszakára félpanziós ellátással, klubprogramokat, útlemondási
biztosítást.
A részvételi díj nem tartalmazza: idegenforgalmi
adót 2,10 €/fő/éj, 14 éves kortól. Gyerekeknek 4 éves kortól, és a
felnőtteknek, fakultatív a sí - vagy snowboardoktatásra, edzésre
van lehetőségük, melynek díja: 165 €/fő/turnus - törzsutas
kedvezménnyel 150 €/fő/turnus. A síbérlet a helyszínen
fizetendő.
A gyermek árak csak a 3., illetve a 4. ágyra értendők!
Síinfó: Val di Fassa - Carezza 213 km (1300-2950m)
Val di Fassa - Carezza - 6 napos síbérlet: (helyszínen fizetendő) Az árak személyenként értendők és tájékoztató jellegűek. 6 napos bérlet árak Felnőtt 336,- € Junior - 2008. 01. 01 - 2016. 01. 01. között születettekre érvényes 236,- € Senior - 1959. 01. 01. előtt születettekre érvényes 302,- € Gyermek - 2016. 01.01. után születettekre érvényes IngyenesHASZNOS INFORMÁCIÓ: Sífelszerelés bérlésére a helyszínen vagy kedvezményesen itthon partnerünknél van lehetőség. (Vadon Sport - www.vadonsport.hu )
Olaszországban:
· A síbérlet 8 éves korig ingyenes!
· 14 éves korig a bukósisak viselete kötelező.
· Sífelszerelés bérlésére kedvezményesen itthon partnerünknél vagy
a helyszínen is van lehetőség.
Val di Fassa a carezzai sírégióval a Dolomitok egyik legkiemelkedőbb pályarendszere mind mérete, mind a pályák és az őket összekötő liftrendszerek nyújtotta lehetőségek terén. A régió minden igényt kielégítő, nem ritkán 6-10 km hosszú pályái mellett a méltán híres Sella Rondával is büszkélkedhet, amely Val di Fassa legnagyobb részéről az új lifteknek köszönhetően sítalpon is elérhető.
SÍ- és SNOWBOARDOKTATÁS
Sí- és snowboardoktatásra elsősorban a "Családi sítúrák - síisi és
síovival" programokon van lehetőség, a fent meghirdetett
feltételeknek megfelelően, felnőtteknek és gyermekeknek
egyaránt.
EGYÉNI és KISCSOPORTOS OKTATÁS
Sí- és snowboardoktatóink az oktatással meghirdetett
programjaink során a csoportos oktatáson túl egyéni és kiscsoportos
oktatást is vállalnak.
Egyéni síoktatás ára: 80 EUR/fő/1,5 óra.
Kiscsoportos oktatás maximum 4 fő esetén: 2 főnél 110 EUR/1,5 óra,
további személyek díja: 50 EUR/fő/1,5 óra.
SÍELÉS UTÁNI LEHETŐSÉGEK: esti sízés, korcsolyázás, jégfal mászás, bowling, szauna, uszoda, szánkózás.
Kérem, a foglalással kapcsolatban mielőbb döntsenek, mivel a helyek korlátozott számban állnak rendelkezésre.
A GPS koordináták nem elérhetőek